Aktuality

Záskok PO 6.9. 2010 v 18.15 |centrum Vsetín|

I na druhé letošní lekci dojde k záskoku. Radek si nevzal na velblouda naše nové cyklokraťasy s antibakteriální vložkou a proto ho na lekci uvidíte až ve středu. Zaskočí Libor, který vložku používá celou sezonu bez komplikací. Jirka - 4.9.2010 12:00

Záskok ST 1.9.2010 v 18.15 hod |centrum Vsetín|

A máme tady první záskok v nové sezoně - za Radka zaskočí Zuzka. Jirka - 31.8.2010 07:18

Dresy |centrum Vsetín|

Je to již cca měsíc, co naše cyklodresy brázdí cyklostezky v blízkém i vzdáleném okolí. Pokud kdokoli z vás má o tyto dresy zájem, tak ve Spinning centru je jedna velikostní sada k nahlédnutí a vyzkoušení a někdy v druhé polovině září budeme dělat doobjednávku. Proto neváhejte a kontaktujte nás na našem emailu pro bližší info (spinning@alcedovsetin.cz). instruktori - 2.8.2010 08:57

Foto z vyjížďky |centrum Vsetín|

Nedělní vyjížďka proběhla ve velmi pohodovém duchu. Společně jsme vyrazili směr hájenka v Semetíně, proběhly špekáčky a další radovánky a děti i dospělí se spokojeně navečer vraceli domů... Několik fotografií na tomto odkazu: http://www.facebook.com/album.php?aid=17992&id=100000321537885&l=058b33d77a instruktori - 2.8.2010 08:49

Vyjížďka 1.8. |centrum Vsetín|

Nové teamové dresy jsou na světě, mnoho z nich už i opakovaně propocených a proto pořádáme v neděli 1.8. vyjížďku za účelem společné fotky všech aktivních nositelů. Zváni jsou samozřejmě i ti, kteří dres ještě nenosí a chtějí se na něj jen podívat, nebo se s námi prostě uprostřed prázdnin potkat. Sraz v 10 hod u Alceda, vyjížďka jednoduchá, nenáročná s případným posezením u Kofoly, proto manžele/ky a děti sebou (pokud nemáte, tak si půjčte). Těšíme se... instruktori - 20.7.2010 19:34

hledáme instruktory pro nadcházející sezonu |centrum Vsetín|

Prostě je nás pořád málo. Nechcete to zkusit? Kontakt: spinning@alcedovsetin.cz nebo tel. 776237667 Jirka - 12.7.2010 16:13

Moraviaman |centrum Vsetín|

Jak bylo v plánu, tak jsme se uplynulou sobotu zúčastnili otrokovického Moraviamana a to s následujícím výsledkem: velmi příjemě strávená sobota a k tomu jako třešnička 6. místo z 28 startujících štafet, což je fantastický úspěch... Stojí za ním skvělé výkony a vyrovnané výsledky všech účastníků, kterým patří obrovský ...dík. Průběžně dodáme některé ze stovek fotografií na náš FB, jiné potom uvidíte v nové sezoně u nás v centru na nástěnce. Výsledky: http://www.championchip.cz/results/2010062630/Stafety.pdf instruktori - 3.7.2010 17:27

Úderník měsíce května |centrum Vsetín|

1.Bočková Michaela (15), 2.Ostrolucká Andrea (12), 3.Hanáková Tereza (9) instruktori - 10.6.2010 12:54

Záskok ČT 10.6. v 18.15 |centrum Vsetín|

Ve čtvrtek zaskočí za Zuzku v 18.15 Radek.Děkujeme za pochopení instruktori - 9.6.2010 08:15

Záskok ST 9.6. v 19.30 hod |centrum Vsetín|

Zaskočí za mě Radek. Budu mimo Vsetín. Jirka - 7.6.2010 09:39

Info k výletu |centrum Vsetín|

Dnes projeta trasa výletu s tímto: délka 50km, celé po pevných asfaltových cestách, velmi příjemný profil-jediné náročnější stoupání cca 2km na Santov, naopak závěr na Cáb po moc pěkném mírném stoupání (tak pohodově jste ještě na Cáb nevyjeli). Cestou několik občerstvení-U Bušů a na Santově k doplnění tekutin a počkání na pomalejší jedince, na Cábu, popř. U Výchopňů závěrečný bufet a rekapitulace výletu. Počasí jsme objednali krásné, už se těšíme, tak v sobotu v deset u Alceda ahoj!!! instruktori - 3.6.2010 19:59

Pohodový výlet oklikou na Cáb |centrum Vsetín|

Sraz před centrem v sobotu 5.6.2010 v 10.00 hod. Vhodné pro MTB i treking. kola. Cca 57km, převýšení 1000m. Trasa výletu na http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.cykloserver.cz%2Ftipy-na-vylety%2Fdetail%2F%3Fd%3D24327%26akey%3Df49f48b03feed09252f30def52e77305&h=e842e. Pozor - Chyba v údaji o převýšení a náročnosti trasy!!! Výlet nepovedu Já, Libor ani Katka. Vůdce výpravy bude zvolen na startu.Opalovací krém s sebou! Jirka - 30.5.2010 19:58

Svižný trénink s Honzou |centrum Vsetín|

Omlouváme se,ale dlouho očekávaný "Svižný švih" s Honzou se přesouvá ze soboty na neděli 30.5. v 15 hod. Děkujeme za pochopení. instruktori - 29.5.2010 14:00

Dresy |centrum Vsetín|

Od této chvíle jsou v centru k vyzkoušení velikostní sady dresů (pánské + dámské) a kalhot. Vážní zájemci o dresy si je tedy mohou vyzkoušet, ale pouze do pondělka večer. V úterý se bude dělat finální objednávka první sady. Je zde několik typů materiálů, výstelek v kalhotách apod., ale to prosím neřešte, jsou to pouze vzorky. Bude vybrán jeden materiál a jeden typ výstelky (dostatečně kvalitní a komfortní) pro všechny. Kdo chce náš dres, po vyzkoušení potřebujeme poslat na náš email (spinning@alcedovsetin.cz) velikost dresu, kalhot a střih (dámský nebo pánský), kalhoty s nebo bez šráků. Dodání bude cca za tři týdny, pokud se nic nezadrhne, cena cca 1.700,-, nelze říci úplně přesně, ale víc by to být nemělo. instruktori - 26.5.2010 17:57

Sobotní výlet |centrum Vsetín|

Tuto sobotu 29.5. plánujeme vyjížďku Vsetín-Soláň. Rozdělíme se na dvě skupiny, lehčí pojede pod vedením Katky na horských kolech-trasa navržena tak, aby ji zvládnul každý i s ohledem. Druhá část pod vedením Libora a Jirky na kolech silničních po trase Dušná, Rožnov, (vložená premie Pustevny), Soláň. Start pro obě trasy u Alceda v... 10:00hod, předpokládaný sraz na Soláni kolem 13.hodiny. instruktori - 25.5.2010 21:17

ÚT 25.5.2010 18.15 hod |centrum Vsetín|

V případě hezkého počasí zaskočí za Libora Katka. instruktori - 25.5.2010 12:09

Záskok PÁ 21.5. v 18.15 |centrum Vsetín|

Za Zuzku zaskočí Libor nebo Katka. instruktori - 21.5.2010 15:40

Záskok - St 19.5.-19:30 |centrum Vsetín|

Dnes zaskočí za pracovně vytíženého Jirku Radek.Děkujeme za pochopení instruktori - 19.5.2010 17:41

Svižný trénink Honzou |centrum Vsetín|

Čest spolušlapatelé,

v sobotu 29.5. od 16:30 Vás věrné rád uvidím na startu našeho spinn tréninku.

Těší se
Honza Honza - 16.5.2010 09:35

Letní provoz |centrum Vsetín|

S příchodem léta a prázdnin plynule přejdeme i my na letní provoz spinning centra. Z tohoto důvodu se začnou z rozvrhu vytrácet lekce, které nejsou dostatečně navštěvovány až se dostaneme na 1 lekci denně, kteou chceme zanechat. Bude se jednat o dlouhodobě nejnavštěvovanější lekci toho dne (většinou lekce v 18.15 hod). Z důvodu osobních programů a odpočinku instruktorů dojde na těchto lekcích pravděpodobně ke změně instruktora (někteří instruktoři/instruktorky ohlásili prázdninovou výluku). Pokud z důvodu omezení provozu v centru nebudete moci vychodit Vaše stávající permanentky během prázdnin, prodloužíme Vám jejich platnost. instruktori - 14.5.2010 13:34

Záskok PÁ 14.5. v 17.00 |centrum Vsetín|

Za Zuzku zaskočí Radek. instruktori - 14.5.2010 13:05

Záskok ST 12.5.2010 v 17.00 |centrum Vsetín|

Za Katku zaskočí Venda. instruktori - 12.5.2010 13:37

Záskok za Libor |centrum Vsetín|

V úterý za pracujícího Libora zaskakuje Katka instruktori - 10.5.2010 20:19

Úderník měsíce dubna |centrum Vsetín|

1.Bočková Michaela (18), 2.Krystyníková Miroslava (17), 3.Bugáň Stanislav (9) a Škrobánková Jana (9) Jirka - 4.5.2010 18:46

Úderník měsíce března |centrum Vsetín|

1.Bočková Michaela (13), 2.Ostrolucká Andrea (12), 3.Krystyníková Miroslava (11) Jirka - 4.5.2010 18:45

Záskok ST 21.4. v 17.00 |centrum Vsetín|

Dnes za Katku v 17 hod.zaskočí Venda.Děkujeme za pochopení instruktori - 21.4.2010 13:51

Záskok ST 19.30 |centrum Vsetín|

Ve středu 21.5.2010 za mě z důvodu pracovní zaneprázdněnosti zaskočí Radek. Díky za pochopení Jirka - 19.4.2010 08:15

Trénink neděle 18.4.2010 |centrum Vsetín|

V neděli 18.4.2010 proběhne společný trénink na silničních kolech. Sraz v 10.00 hod na křižovatce U Růžičků. Volba trasy podle účastníků na tréninku. Jirka - 15.4.2010 08:23

Přihlášení na PO 17.00 |centrum Vsetín|

Při změně instruktora na pondělní lekci v 17.00 hod se mi podařilo vymazat všechny rezervace na pondělky 17.00 hod. Prosím Vás o kontrolu registrací, příp. o nové zaregistrování na lekci. Omlouvám se a děkuji za pochopení. Jirka - 15.4.2010 08:21

PO 17.00 - změna instruktora |centrum Vsetín|

Od pondělí 19.4.2010 bude pondělní lekce v 17.00 hod jezdit Venda. Středeční lekce v 19.30 hod zůstává beze změn. Jirka - 15.4.2010 08:16

Záskok ČT 15.4. v 19.30 |centrum Vsetín|

Ve čtvrtek zaskočí za Jarku Zuzka.Děkujeme za pochopení instruktori - 14.4.2010 15:30

Záskoky za Libora a Katku |centrum Vsetín|

V úterý 13.4. odšlape Liborovy lekce Katka a ve středu 14.4. zaskočí za Katku Radek. instruktori - 13.4.2010 05:59

ČTVRTEČNÍ ODPOLEDNÍ S HONZOZU |centrum Vsetín|

Ahoj drazí spolušlapatelé,
příští čtvrtek od 15:45 s Vámi milerád propotím trika a protočím nohy :-)

S pozdravem
Honza Honza - 10.4.2010 11:33

Záskok 7.4. v 19.30 |centrum Vsetín|

Všem se omlouvám, ale ze zdravotních důvodů jsem nucen dnešní trénink vynechat a svěřit Vás Jarce, která mě nahradí. Doufám, že na sobotní křest budu fit. Jirka - 7.4.2010 16:34

Křest nových kol - sobota 10.4.2010 v 13.00 hod |centrum Vsetín|

Dovolujeme si Vás pozvat na výlet spojený s křestem nových kol našich kamarádů a kamarádek. Sejdeme se u hvězdárny, odkud vyjedeme přes Dušnou na Cáb, kde proběhne křtící akt rozbitím láhve šumivého vína o rám nových miláčků našich kamarádů a pak se rozhodneme co dál. Jede se za každého počasí. Účast přislíbily nové biky Libora P., Martiny S. , Jany Č. a za pěkného počasí sedačka Adama V. Pokud máte také nového oře, rádi ho přijmeme mezi novorozeňata. Ostatní přijďte aspoň popřát do života hodně najetých kilometrů. instruktori - 2.4.2010 15:43

Záskok ST 31.3. |centrum Vsetín|

V 19.30 hod za mě zaskočí Radek. Jirka - 29.3.2010 12:46

Úderník měsíce února |centrum Vsetín|

1.Šerá Vladislava (13)a Hoduláková Petra (13)
2.Synková Martina (11) a Ostrolucká Andrea (11)
3.Nevola Jan (10) Jirka - 25.3.2010 14:19

Úderník měsíce ledna |centrum Vsetín|

1. Bugáň Standa (25 lekcí); 2. Ostrolucká Andrea (12); 3. Heryán Lukáš a Novosadová Simona (9) Jirka - 25.3.2010 09:11

Konec jarní únavě, je třeba s ní zacvičit |centrum Vsetín|

V neděli 11.4.2010 jsme si pro Vás dovolily připravit lekci spinningu spojenou cvičením na míčích. Po minulé zkušenosti otvíráme tentokrát dva bloky cvičení, první v 15:45, druhý v 17:00.Kol máme sice jen 10, ale míčů je 2x tolik, takže pokud by si někdo chtěl jen zacvičit na míčích, má možnost. V takovém případě si zamluvte míč přímo u Jarky na tel.č. 605108676. Cena spinningové lekce zůstává stejná + 20kč za míče. Těší se na vás Zuzka a Jarka. instruktori - 25.3.2010 09:03

Záskok - pátek 26.3.-19:30 |centrum Vsetín|

Jelikož si v sobotu Libor poběží pro medaili na Pražském půlmaratonu a v pátek ještě musí naběhat pár kilometrů,zaskočí na jeho lekci v 19:30 Jarka. Libore,držíme palce!!! Jirka - 25.3.2010 08:28

Záskok ČT 18.3. v 19.30 |centrum Vsetín|

Ve čtvrtek v 19.30 zaskočí za Jarku Zuzka.Děkujeme za pochopení Jirka - 16.3.2010 13:28

Záskok PÁ 12.3.2010 |centrum Vsetín|

V 17.00 a 18.15 zaskočí za Zuzku Radek. Jirka - 10.3.2010 19:23

Záskoky za Libora |centrum Vsetín|

Pro pracovní vytížení Libora odjede jeho úterní lekce Katka. Díky jí za to a Vám za pochopení. instruktori - 7.3.2010 22:46

Návrh nového cyklodresu na facebooku!!! |centrum Vsetín|

Ve skupině Spinning klub Alcedo jsme uveřejnili návrh našeho nového cyklodresu. Budeme vděčni za každou připomínku k jeho vzhledu. Jirka - 5.3.2010 19:54

Záskok ST 3.3.2010 |centrum Vsetín|

V 19.30 mě nahradí Libor. Jirka - 1.3.2010 16:16

Záskok PO 22.2. v 17.00 hod |centrum Vsetín|

Ahoj, v pondělí za mě zaskočí Libor. Jirka - 21.2.2010 10:14

Záskoky za Libora |centrum Vsetín|

V úterý s vámi místo Libora odšlape lekce Katka. instruktori - 15.2.2010 18:50

Trička-ceny |centrum Vsetín|

Ti z vás, kteří budou reprezentovat naše centrum v tomto tričku na jakékoli sportovní soutěži (Pražský pulmaraton, Moraviaman, Valachiarun, cyklomaraton, apod.) má nárok na slevu 100,- z toho kterého trička. Podmínkou je zápis na seznamu účastníků na nástěnce v centru a po akci foto s důkazem o účasti a reprezentaci. instruktori - 14.2.2010 15:18

Trička-ceny |centrum Vsetín|

Konečně jsme definitivně stanovili cenu avizovaných triček. Černé-klasicky střižené za 299,-, bílé-dámské se stojáčkem za 499,- a černé-pánské se stojáčkem za 599,-. První týden jsme prodávali trička za ceny vyšší a proto ti z vás, kteří si jej koupili dostanou rozdíl cen zpět. instruktori - 14.2.2010 15:03

Trička |centrum Vsetín|

V centru můžete nově narazit na originální Spinning klub Alcedo sportovní funkční trička. Modely máme samozřejmě jak pánské, tak dámské. Trička lze vynosit ke kraťasům i kalhotám, hodí se pod oblek, ale určená jsou hlavně k pocení. Využijte tuto jedinečnou možnost a získejte nepřehlédnutelný symbol příslušnosti k našemu klubu. instruktori - 9.2.2010 19:10

Nezaplacené lekce |centrum Vsetín|

Systém eviduje stále více nezaplacených lekcí. Jistě pochopíte, že jsou to pro nás ušlé peníze, ale co nás mrzí ještě více, díky tomu, že se někteří klienti registrují na lekce a nechodí, brání jiným, aby se na lekci dostali. My instruktoři pak jezdíme na poloprázdných lekcích a taky nám z toho není veselo. Žádáme Vás tedy o ohleduplnost vůči ostatním a včasné odhlašování z lekcí. Jistě pochopíte také naše nové opatření: Každému u koho budeme evidovat více jak dvě nezaplaené lekce zrušíme účet. instruktori - 9.2.2010 19:05

NOČNÍ LEKCE |centrum Vsetín|

Nemůžou vás ráno dostat z postele ani heverem, ale večer jste čilí a aktivní? Pro všechny takovéto cyklo sovy jsem připravil noční pošlapáníčko.
START: 18.2. ve 21:00
CÍL: TÉHOŽ DNE KOLEM 22:00

Těší se Honza Honza - 9.2.2010 18:34

Běžky potřetí |centrum Vsetín|

Třetí lyžařskoběžecké putování se uskuteční v sobotu 13.2.2010. Sraz je v 9.20 hod na vsetínském vlakovém nádraží, odkud nám v 9.33 hod jede vlak do Karlovic. Z Velkých Karlovic se busem vyvezeme na Čarták a odtud cca v 11.00 hod vyběhneme do stopy směr Vsetín. Občerstvovací zastávku plánujeme na Cábu. Akce je určena lyžařům běžcům a chodičům všech výkonností. Cílem akce je překonat rekordní účast na posledních běžkách!!! Jirka - 7.2.2010 16:29

ETAPKA TOUR DE FRANCE |centrum Vsetín|

Ahoj všichni,

v rámci mé návštěvy rodné hroudy, otevírám 90 minutovou lekci se skromným názvem Tour de France :-) Pakliže se zadaří, s neočekávaným překvapením.
START: 17:00
CÍL: 18:30
CENA: 200 Kč / 2 vstupy z permice

Těší se Honza Honza - 6.2.2010 14:15

Záskok ČT 4.2. v 17.00 a 18.15 |centrum Vsetín|

V tuto dobu zaskočím za Zuzku, která se musí učit. Držme jí palce ať zboří zkoušející. Jirka - 2.2.2010 18:22

Záskok ST 3.2. v 19.30 hod |centrum Vsetín|

Na výše uvedené lekci za mě zaskočí Libor. Práce nepočká. Uvidíme se ve čtvrtek nebo v sobotu na běžkách. Jirka - 2.2.2010 18:20

Sobotní pohodové běžky 2 |centrum Vsetín|

Co jiného byste čekali pro velký úspěch a hojnou účast na posledním výletě?Sraz v sobotu 6.2.2010 ve 13.00 hod u autobusové zastávky Rokytnice - Kotovo. A tentokrát budeme muset mazat. Když se nám bude chtít, tak to můžeme protáhnout přes novou rozhlednu na Vartovně ke škole v Rokytnici. Heslo: S čelovkou a Jirkou se neztratíš. Jirka - 2.2.2010 18:19

Záskok za Libora |centrum Vsetín|

V pátek 29.1. odjede Liborovu lekci v 19:30 Katka. instruktori - 28.1.2010 19:57

Sobotní pohodové běžky |centrum Vsetín|

V sobotu 30.1.2010 v 13.00 sraz Vsetín, U splavu na Ohradě. Půjdeme po rovině a ne daleko. Běžky a dobrou náladu s sebou. Účast přislíbili Macíkovi, Synkovi, Jana Čadová a já. Libor a Katka jdou z příkazu šéfa. Všichni jste zváni. Jirka - 27.1.2010 20:58

Prázdniny v Alcedu |centrum Vsetín|

Z důvodu prázdnin v Alcedu v termínu od 29.1. do 5.2.2010 se zavírá hlavní vchod do Alceda už v 17.00 hod. Na lekce spinningu se proto dostanete zadním vstupem (přes dvůr). instruktori - 27.1.2010 19:29

Fotodokumentace |centrum Vsetín|

Kdo by se chtěl podívat na fotky ze spinningové lekce spojené se cvičením na míčích, může kliknout na www.galerie.cz, hledat - dodolades a složka spinbal, heslo balon. Katka S. - 26.1.2010 21:51

Záskok PO 17.00 |centrum Vsetín|

V pondělí 25.1.2010 za mě z důvodu pracovní zaneprázdněnosti zaskočí v 17.00 hod Libor. Jirka - 24.1.2010 13:00

Záskok - st 20.1.10 v 19.30 |centrum Vsetín|

Ve středu 20.1. v 19.30 zaskočí za Jirku Zuzka.Děkujeme za pochopení instruktori - 19.1.2010 12:34

Záskok za Libor |centrum Vsetín|

Další ze série záskoků pro tento týden zajistí Katka, která v úterý 19.1. zaskočí za pracovně zaneprázdněného Libora. Díky za pochopení instruktori - 18.1.2010 20:18

Záskok - PO 17.00 |centrum Vsetín|

V pondělí 18.1.2010 za mě v 17.00 zaskočí Radek. Bohužel to není jen rýmečka. Děkuji za pochoopení instruktori - 17.1.2010 18:25

Běžky - zrušení |centrum Vsetín|

Z důvodu nepřízně počasí a nezpůsobilosti tratě ruším plánovaný výlet na běžkách. Jirka - 15.1.2010 12:33

Občastník |centrum Vsetín|

V centru je k mání další vydání našeho občastníku "Alcedo Spinning Times", aneb jak jde čas kolem Spinningu v Alcedu. instruktori - 12.1.2010 18:15

Běžky - sobota 16.1.2010 |centrum Vsetín|

Odjezd v sobotu 16.1.2010 v 9:33 hod ze vsetínského vlakového nádraží a po přestupu z Velkých Karlovic autobusem na Soláň, rozcestí Čarták. Odtud cca v 11.00 hod po hřebenovce přes Cáb na Vsetín. Všichni jsou zváni, běžky podmínkou. Komu to bylo minule líto, vezme si čelovku (že, Libore).Text Jirka - 6.1.2010 17:06

Foto z výletu |centrum Vsetín|

Několik fotografií z nedělního vánočního výšlapu od našeho dvorního fotografa najdete na tomto odkazu: (v levém sloupci možno překliknout i na fotogalerii z večírku z 5.12.) http://zkphoto.webnode.cz/fotogalerie/spinning/bezky-kolo-pesky-27-12-2009/ instruktori - 31.12.2009 11:53

Záskok ST 30.12.,18:15 |centrum Vsetín|

Ve středu 30.12. v 18:15 zaskočí za Radka Libor.Děkujeme za pochopení instruktori - 29.12.2009 09:48

Takže pěšky |centrum Vsetín|

Start: Neděle 27.12.2009 v 10.00 hod u horního vstupu do hřbitova na Horním městě ve Vsetíně. Trasa: po hřebenovce na Cáb. Jde se za každého počasí, doporučuji přiměřené oblečení a boty, svačinu, turistické hole, veselé vánoční historky na krácení cesty. Jirka - 25.12.2009 11:49

Neděle 10.1.2010 |centrum Vsetín|

V neděli 10.1. bude nejvyšší čas protáhnout po vánočních a novoročních oslavách své tělo. Proto jsme pro vás připravili lekci spojenou se cvičením na míčích. Kol máme sice jen 10, ale míčů je 2x tolik, takže pokud by si někdo chtěl jen zacvičit na míčích, má možnost. V takovém případě si zamluvte míč přímo u Jarky na tel.č. 605108676. Cena spinningové lekce zůstává stejná + 20kč za míče. Těší se na vás Katka a Jarka. instruktori - 23.12.2009 14:26

Záskok út 22.12 - 17 hod |centrum Vsetín|

V úterý 22.12. v 17 hod zaskočí za Vendu Zuzka.
Děkujeme za pochopení instruktori - 21.12.2009 15:34

Běžky, na kole nebo pěšky - ale 27.12.2009 |centrum Vsetín|

Pro nepřekonatelnou bariéru rodinných návštěv zájemců o absolvování trasy se zdolání vrcholu Cábu posunuje na neděli 27.12.2009. Trasa - ze Vsetína na Cáb. Start: v 10.00 hod. Místo srazu upřesním. Způsob: podle počasí. Lékárničku beru s sebou. Kdo se budete chtít přidat, pošlete mi vzkaz nebo kontaktujte na email: spinning@alcedovsetin.cz. Jirka - 17.12.2009 13:13

Záskok Čt 17.12.2009 19:30 |centrum Vsetín|

Ve čtvrtek 17.12.2009 v 19:30 zaskočí za Jarku Zuzka. Děkuji za pochopení. instruktori - 17.12.2009 07:39

Záskok ÚT 17.00 |centrum Vsetín|

V úterý 15.12. od 17.00 hod zaskočí za nemocnou Vendu zatím zdravý Jirka instruktori - 14.12.2009 16:23

záskok PO 14.12. v 17.00 |centrum Vsetín|

Za Katku, která zaskakuje za Libora, zaskočí Jirka. Nechcete taky zaskočit? Jo, a děkujeme za pochopení instruktori - 13.12.2009 21:48

26.12. - Běžky, na kole nebo pěšky |centrum Vsetín|

Trasa - ze Vsetína na Cáb. Start: v 10.00 hod. Místo srazu upřesním. Způsob: podle počasí. Lékárničku beru s sebou. Kdo se budete chtít přidat, pošlete mi vzkaz nebo kontaktujte na email: spinning@alcedovsetin.cz. Jirka - 13.12.2009 21:38

Recepty |centrum Vsetín|

Vzhledem k velkému množství dobrot, které se sešli minulý týden na vánočním večírku, rádi bychom se pokusili vzájemně sdílet vaše recepty, ať už v rámci našeho občastníku, nebo třeba tištěnou formou v centru apod. Pokud se chcete o svůj recept podělit, pošlete nám jej třeba na náš email (spinning@alcedovsetin.cz), na Facebooku, nebo jej prostě dejte instruktorovi na lekci. Díky za spolupráci. instruktori - 13.12.2009 21:25

Foto z mikuláše |centrum Vsetín|

Přikládáme odkaz na několik fotografií z vánočního večírku a mikulášských maratonů - alespoň malá ochutnávka. http://www.facebook.com/album.php?aid=5606&id=100000321537885&l=1297dd72be instruktori - 13.12.2009 21:19

Nedělní pražská hodinovka |centrum Vsetín|

Všechny srdečně zvu na nedělní protažení ztuhlých nožek. Start 20.12. 18:00, Cíl 20.12. 19:00.
Těším se na Vás
Honza Honza - 10.12.2009 14:42

Záskok za Jarku |centrum Vsetín|

Ve čtvrtek 10.12.2009 zaskočí od 19.30 hod za Jarku Zuzka. instruktori - 10.12.2009 07:01

Záskoky za Libora |centrum Vsetín|

Za pracovně vytíženého Libora odjede lekce tento i příští týden Katka. instruktori - 6.12.2009 21:22

Mezinárodní den hor - beseda s Radkem Jarošem |centrum Vsetín|

11. prosinec je celosvětově vyhlášen jako Mezinárodní den hor. Ve Vsetíně bude tento den vzpomenut besedou Hory shora s Radkem Jarošem, jedním z našich nejúspěšnějších současných horolezců, který v posledních 10 letech absolvoval mimo jiné expedice na devět 8000 velikánů, z nichž 8 pokořil, včetně nejvyšší hory světa Mt. Everest. Součástí besedy bude promítání filmu „Z 0 do 8 000 metrů.“ Tuto ojedinělou akci připravil Dům kultury Vsetín na pátek 11.12. 2009. Beseda s projekcí proběhne v klubovně K3 v 18 hodin se vstupným 30,- Kč. Pořadatelé se těší na všechny, kteří mají rádi hory, horolezení, horolezce i filmy s touto tématikou. instruktori - 6.12.2009 15:00

5.12. NA NOVÉ |centrum Vsetín|

Po ukončení vánočního večírku 5.12. pokračujeme ve SPORT BARU AGH NA NOVÉ na Ohradě. Rezervace je od 21.00 hod. Samozřejmě mezi sebou rádi uvítáme i ty, co se z nějakých důvodů nezúčastní večírku, příp. maratonu. instruktori - 1.12.2009 21:55

Úderník měsíce listopadu |centrum Vsetín|

Úderníkem měsíce se se 13 účastmi stala Andrea Ostrolucká. Na 2. a 3. místě se umístily se 12 vstupy Michaela Bočková a Simona Novosadová. Gratulujeme k výhře!!! instruktori - 1.12.2009 21:46

Záskok úterý 1.12.2009 |centrum Vsetín|

V úterý 1.12.2009 zaskočí v 17.00 hod za nemocnou Vendu Radek. instruktori - 29.11.2009 19:52

Oznámení o rekonstrukci |centrum Vsetín|

Od pondělí 30.11.2009 bude mimo provozní dobu centra probíhat v hlavní místnosti rekonstrukce poškozené zdi. Od zhotovitele máme slíbený nenarušený provoz centra. Přesto upozorňujeme, že podmínky v tomto týdnu budou improvizované. Děkujeme za pochopení instruktori - 29.11.2009 19:51

Záskok úterý - 24.11. - 17.00 |centrum Vsetín|

V úterý 24.11.v 17 hod.zaskočí za Vendu Zuzka.Děkujeme za pochopení instruktori - 23.11.2009 21:43

Nedělní dezert s ochutnávkou babiččiných buchet |centrum Vsetín|

Radek si Vás dovoluje pozvat na nedělní spinningový dezert s ochutnávkou babiččiných buchet. Lekce se uskuteční 29.11.2009 a začíná v 16.00 hod. instruktori - 16.11.2009 09:09

Záskok čtvrtek 19.30 |centrum Vsetín|

Ve čtvrtek 19.11. zaskočí v 19.30 hod za Jarku Zuzka. instruktori - 16.11.2009 09:05

Záskok neděle 15.11. - 15.00 |centrum Vsetín|

Dlouho avizovaná premiera nové instruktorky Petry se z důvodu její nemoci odkládá. Zaskočí za ni Zuzka. Děkujeme za pchopení. instruktori - 14.11.2009 09:53

Záskok úterý 10.11. v 19.30 |centrum Vsetín|

Za Libora zaskočí Jirka. instruktori - 9.11.2009 19:35

Pozvánka na akce 5.12.2009 |centrum Vsetín|

Mikulášský maraton - tříhodinová lekce s nadílkou
- 5.12.2009 od 9.00 hod (Libor, Katka, Honza)a od 14.00 hod (Jarka, Radek, Zuzka). Cena 200,- Kč nebo 3 zápisy v permanentce (pro členy klubu1)) nebo 300,- Kč ostatní.

Vánoční besídka
- 5.12.2009 od 18.00 hod v prostorách klubu Alcedo (suterén hlavní budovy Alceda). Program naleznete v zaslaných pozvánkách nebo na Facebooku

Silvestrovský večírek
- 5.12.2009 po ukončení vánoční besídky do ranních hodin. Ćástečně v prostorách klubu Alcedo a poté v dosud přesně neurčeném komerčním zařízení pohostinského charakteru
1)Členství v Klubu spinning Alcedo se prokazuje předložením klubové karty. instruktori - 9.11.2009 19:21

Mikulášské maratony |centrum Vsetín|

Přihlašování na Mikulášské maratony, které se uskuteční 5.12.2009 v 9.00 hod (Libor, Katka, Honza) a 14.00 hod (Jarka, Radek, Zuzka) bude spuštěno v pondělí 9.10.2009 v 22.00 hod. Délka trvání maratonu je 3 hod, cena pro členy klubu 200,- Kč nebo 3x zápis do permice. Pro nečleny klubu 300,- Kč. instruktori - 8.11.2009 19:55

Členské karty k vyzvednutí!! |centrum Vsetín|

V centru jsou k vyzvednutí členské karty pro členy Klubu spinning Alcedo. Požádejte si o ně instruktora! instruktori - 6.11.2009 08:17

Otevřena nová lekce |centrum Vsetín|

Otevřeli jsme pro Vás novou lekci. Pondělí 15.45 hodin v podání Jirky! instruktori - 3.11.2009 21:16

Provoz centra ve čtvrtek 29. a pátek 30. října |centrum Vsetín|

Vstup na veškeré lekce přes branku - Alcedo má prázdniny!! instruktori - 28.10.2009 13:50

Záskok - úterý 27.10. v 17.00 hod |centrum Vsetín|

Za vendu zaskočí Jarka. Děkujeme za pochopení instruktori - 26.10.2009 08:59

ZMĚNY V ROZVRHU !!!! |centrum Vsetín|

Pozor!! Změnili jsme rozvrh. Změny jsou platné od 26.10.2009!!!! instruktori - 25.10.2009 10:13

Úderník měsíce |centrum Vsetín|

Vyhlašujeme novou soutěž - O úderníka měsíce!
Klient, který absolvuje v našem centru největší počet lekcí v jednom kalendářním měsíci obdrží poukaz na slevu ve výši 10% na nákup příští permanentky. Soutěž se vztahuje pouze na členy klubu. Podmínkou účasti v soutěži jsou srovnané závazky k centru (uhrazené neomluvené absence). O průběhu a výsledcích soutěže Vás budeme informovat na facebooku: Klub Spinning Alcedo a na nástěnkách v centru. Pozn.: Body do soutěže jsou získávány z evidenčního systému přihlašování na našich stránkách, tzn., že pokud se přihlašujete na někoho jiného, neúčastníte se soutěže. Rovněž každému klientovi je započítána pouze jedna účast na lekci (takže pokud na sebe přihlásíte více lidí, nebo jdete na jednu permanentku, bude Vám započítána pouze jedna účast). instruktori - 18.10.2009 15:14

Nová instruktorka? Petra 15.11.2009 |centrum Vsetín|

V neděli 15.11.2009 v 15.00 hod povede lekci v našem centru Petra, adeptka na rozšíření naší instruktorské stáje. Přijďte vyzkoušet a zhodnotit. instruktori - 17.10.2009 16:53

Moraviaman 2010 |centrum Vsetín|

Dne 26.6.2010 se v Otrokovicích uskuteční další ročník dlouhého triatlonu MORAVIAMAN. Chtěli bychom navázat na naši tříletou historii účastí na tomto sportovním klání (viz nástěnka v centru) a připravujeme proto štafetové družstvo, které by se v duchu hesla: "není důležité vyhrát, ale získat nové zážitky pro posezení u čaje" zúčastnilo. Všichni, kdo byste s námi rádi prožili tento závod a chtěli strávit pár pěkných chvil kontaktujte spinning@alcedovsetin.cz.
Více se o závodu můžete dovědět zde: http://www.moraviaman.cz/cs instruktori - 17.10.2009 16:43

Záskoky v týdnu od 19. do 25.10. 2009 |centrum Vsetín|

V úterý 20.10. zaskočí za Libora v 18.15 hod Radek a v 19.30 hod Katka. Za Jirku zaskočí ve středu 21.10. v 19.30 hod Katka. Absentéři se omlouvají, ale zaměstnavatelé je proti jejich vůli odeslali na služební cestu. instruktori - 17.10.2009 16:32

Kamarádi zdarma |centrum Vsetín|

Požádej instruktora o jeden vstup zdarma pro svého kamaráda, který ještě u nás nebyl. V případě, že přijdete na lekci společně, máš i Ty vstup na tuto lekci zdarma. Akci mohou využít pouze členové klubu a to i opakovaně. Konec akce je 15.11.2009. Jirka - 16.10.2009 10:09

Nedělní retro lekce |centrum Vsetín|

Čaute, vraťte se se mnou v čase do dob našeho mládí. V neděli 1.11.2009 od 15.00 hod se pokusím nejen hudbou, ale i vzhledem o návrat do období svého (možná i něčího jiného) mládí. Dobové oblečení a doplňky vítány!!! Klasická lekce v netradičním pojetí za běžnou cenu. Jirka - 16.10.2009 09:54

Diskuzní témata na facebooku |centrum Vsetín|

Pro vytvoření ještě lepší pohody a zkvalitnění našich služeb jsme otevřeli na klubovém facebooku (klub Spinning Alcedo) nová diskuzní témata. Pokud jste se ještě nezapojili do této skupiny tak neváhejte a pomozte nám tvořit centrum k Vaší spokojenosti. Skupina je otevřená pouze členům klubu. instruktori - 15.10.2009 22:45

Jsme na facebooku!!! |centrum Vsetín|

Revoluční událost našeho centra-jsme na Facebooku!!! Vyšli jsme vstříc moderním technologiím, pokrok se nedá zastavit. Budete se tam moct dočíst krátké informace o akcích v a hlavně mimo naše centrum, popřípadě se k nim můžete vyjádřit sami a podělit se tak o zážitky s ostatními, samozřejmě doplníme fotografie. Jsme pod názvem Spinning Alcedo - jak taky jinak... Staňte se našim přítelem pod heslem: chtěl bych být víc, než jen přítel tvůj, dej si říct a chvíli stůj, kamarád mi schází čím dál víc,...... instruktori - 11.10.2009 18:02

Nový e-mail |centrum Vsetín|

Pro naši vzájemnou komunikaci jsme zprovoznili nový e-mail: spinning@alcedovsetin.cz. Z této adresy Vás budeme informovat o akcích a dění z našeho centra. Veškeré žádosti, připomínky, náměty, či kritiku zde rádi uvítáme. instruktori - 5.10.2009 22:48

Přihlašování na lekce |centrum Vsetín|

Obracíme se na Vás s žádostí o přihlašování na lekce pod vlastním jménem (prostřednictvím vlastního účtu). V dalším období pro Vás připravujeme zajímavé akce, které jsou vázány na splnění této podmínky a v případě jejího nedodržení nebudete mít možnost výhody čerpat. Děkujeme za pochopení. instruktori - 5.10.2009 22:44

Nejlepší pražský instruktor ve Vsetíně!!! |centrum Vsetín|

Máme tu čest oznámit, že v neděli 25.10.2009 od 14.45 hod místního času předvede své umění v našem centru oblíbený instruktor Honza Janáček, který za tímto účelem přicestuje až z hlavního města Prahy. Tímto jste srdečně zváni na nazapomenutelný zážitek. Místo si rezevujte s předstihem. Neobvyklý zážitek nabízíme za obvyklé ceny. instruktori - 5.10.2009 22:34

Valachiarun - výsledky |centrum Vsetín|

V sobotu 3.10.2009 se uskutečnil avizovaný Valachiarun - běžecký půlmaraton. Závodu štafet se zúčastnila i 2 družstva našeho klubu. Družstvo instruktorů (složení: Jirka, Zuzka, Katka, Libor)obsadilo 6. místo a družstvo Alcedo spinning Vsetín ve složení Michael Niegel, Iveta Škrabánková, Bára Muchová a Jana Čadová se umístilo na 10 místě. Tímto děkujeme za reprezentaci, gratulujeme a přidáváme slíbenou 25% slevu na permanentku!!! Více o akci si přečtete v dalším čísle našeho občastníku (k dostání v centru). instruktori - 4.10.2009 09:52

Záskoky v týdnu od 5. do 9.10 2009 |centrum Vsetín|

V pondělí v 19.30 hod zaskočí za Jarku Libor. V úterý v 17.00 hod za Vendu Katka. Děkujeme za pochopení instruktori - 1.10.2009 22:42

Lekce "kombi" |centrum Vsetín|

Přípona "kombi" označuje lekce, na kterých je klasická spinning lekce doplněna o další část zaměřenou na procvičení ostatních částí těla. instruktori - 28.9.2009 18:29

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ !!! |centrum Vsetín|

Jelikož jsme se snažili o co nejdřívější zahájení sezony, berte prosím provoz v měsíci září jako zkušební. Případné mouchy se budeme snažit vychytat a proto budeme vděčni za každou vaši připomínku na mad.jack@email.cz nebo jako VZKAZ pro Instruktoři. Děkujeme instruktori - 15.9.2009 20:37

Akce - permanentky na 20 vstupů |centrum Vsetín|

Získejte permanentku na 20 vstupů za neuvěřitelnou cenu 1000,- Kč. Akce platí do konce října 2009. Platnost permanentky je do 4 měsíců od data zakoupení. instruktori - 11.9.2009 13:59

Akce pro nové klienty |centrum Vsetín|

1. návštěva spinning lekce v našem centru za 20,- Kč. Akce platí do konce října 2009. instruktori - 11.9.2009 13:57

Dárek pro registrované klienty |centrum Vsetín|

Klienti registrovaní v našem přihlašovacím systému do 31.8.2009 mají nárok na 1. lekci v našem novém centru zdarma!!! Akce platí do 15. října 2009. instruktori - 11.9.2009 13:55

Otevření centra, spuštění přihlašování na lekce |centrum Vsetín|

Provoz našeho centra započne v pondělí 21.9.2009. Dnes byl vyvěšen rozvrh a spuštěno přihlašování na lekce !!!! instruktori - 11.9.2009 13:53

Cyklovyjížďka v rámci dne zdraví |centrum Vsetín|

V sobotu 10.10.2009 se budeme prezentovat v rámci "Dne zdraví" v předsálí vsetínského domu kultury. Plánovaná vyjížďka k zahájení sezony se tedy přesune na neděli 11.10.2009. Start bude v 10.00 hod před Alcedem (na Rybníkách) a trasa po silnici na Dušnou a pak na Cáb. Kdo bude mít chuť může pak s námi pokračovat hřebenovkou na Soláň a po cyklostezce zpět na Vsetín. Pojedeme v pohodovém tempu (tedy žádné runningy ani skoky) se zastávkami na občerstvovačce na Cábu a na Čartáku (případně i jinde). instruktori - 4.9.2009 11:01

Valachiarun 2009 |centrum Vsetín|

V sobotu 3. října 2009 proběhne druhý ročník Valachiarunu - běžeckého závodu pro širokou veřejnost. Jak většinou víte, holky z řad našich klientek postavily loni štafetu. Nezkusíte je napodobit? Vyhlašujeme soutěž: Nejrychlejší štafeta složená celá z našich klientů získá 25% slevu na permanentku na 20 vstupů! Ostatní štafety obdrží poukaz na 1 spinning lekci zdarma. V názvu své štafety použijte slova "Spinning Alcedo". Info o závodu: www.valachiarun.cz instruktori - 25.8.2009 08:23

Info |centrum Vsetín|

Rekonstrukce kol je před koncem. V současné době započala rekonstrukce nových prostor. Otevření centra očekáváme ve druhé polovině září. V souvislosti s novými prostorami pro Vás připravujeme řadu zajímavých akcí. Uslyšíte o nás na "Vsetínském záření", "Valachiarunu" i "Dni zdraví". Těšíme se na Vás!!! instruktori - 25.8.2009 08:05

Nová sezona v Alcedu!! |centrum Vsetín|

Z důvodu nejasností připomínám, že o prázdninách "nešlapeme" a novou sezonu započneme již v nových prostorách v Alcedu na Rybníkách!! Hezké prázdniny!! Jirka - 10.7.2009 19:05

Záskok za Zuzku, čtvrtek 25.6. |centrum Vsetín|

Ve čtvrtek 25.6.2009 zaskočí na obou lekcích za Zuzku Katka. instruktori - 23.6.2009 21:02

Záskok neděle 21.6. |centrum Vsetín|

V neděli 21.6. zaskočí v 17.45 za Zuzku Libor. instruktori - 20.6.2009 08:56

Ukončení sezony |centrum Vsetín|

Dne 26.6.2009 od 19.00 hod se koná ukončovací večírek v restauraci Náhon (parčík do Rokytnice). Program: večerní rovina, noční running, skoky, kopce a závěrečný ranní slalom. Měřiče tepové frekvence a přilby s sebou!!!! instruktori - 19.6.2009 20:56

Záskok úterý 16.6. v 18.30 |centrum Vsetín|

Za Libora a Katku zaskočí Zuzka. instruktori - 15.6.2009 16:42

Záskok úterý 16.6. v 17.00 |centrum Vsetín|

Za Honzu zaskočí Zuzka. instruktori - 14.6.2009 16:12

Ukončení sezony |centrum Vsetín|

Vážení zákazníci, přátelé, kamarádi,
s politováním Vám oznamujeme, že letošní spinningová sezona bude z provozních důvodů předčasně ukončena už 25.6.2009 - to pojedeme poslední lekce. Tímto se omlouváme všem, kteří byli přihlášeni na pozdější lekce. O prázdninách nás čeká přesun do nových prostor, které pro Vás musíme kompletně zrekonstruovat, rovněž kola projdou radikální generální opravou a instruktoři dostanou poprvé po 6 sezonách o prázdninách volno. Pokud všechno klapne jak má, tak se na vás budeme těšit po prázdninách v novém v Alcedu. Děkujeme Vám za Vaši přízeň a přejeme krásné prázdniny a mnoho šťastných kilometrů ať už na kole, pěšky, vozem, letadlem, lodí či jinak. instruktori - 12.6.2009 22:01

SOBOTNÍ SPOLEČNÁ SPORTOVNÍ AKCE |centrum Vsetín|

Čest práci spinningoví spolusouputníci. Začíná se nám vyčasovat a stále více jsem zvědav, jak dobře jsme Vás přes tu krutou zimu na spinnu připravili. Slovo dalo slovo a již tuto sobotu se ukáže :-) Takže, spíše recese, než-li lámání rekordů. Na kole, či během, ale jednoznačně s dobrou náladou!
Start: sobota 6.6.,10:00 hod, u "Barumky"
Cíl 1: Dušná (hospoda) - občerstvení v restauraci.
Cíl 2: Vsacký Cáb (hospoda) - obídek a limo :-)
Zpět velmi volně
Motto: "8,5 km na Dušnou, třeba i dalších 5km na Cáb? V osobním rekordu nebo jen vycházkově? To je šumák, hlavně v dobré společnosti a dobrou náladou"
Těší se Honza a ostatní instruktoři Honza - 1.6.2009 20:55

Záskok úterý 19.5. v 18.30 a 19.45 |centrum Vsetín|

Za Libora a Katku zaskočí Zuzka D. Díky za pochopení instruktori - 18.5.2009 19:54

Záskok za Honzu |centrum Vsetín|

V pondělí 11.5.2009 v 18.30 hod zaskočí Libor za Honzu, který z rodinných důvodů nemůže. instruktori - 10.5.2009 10:13

Záskoky za Jarku |centrum Vsetín|

11.5., 14.5. a 18.5. v 19.45 hod zaskočí za Jarku Zuzka D. Děkujeme za pochopení instruktori - 30.4.2009 13:23

Záskok za Zuzku K. |centrum Vsetín|

Dnes 29.5. zaskočí za Zuzku K. v 17 hod. Katka.Díky instruktori - 29.4.2009 08:43

Náměty do nového |centrum Vsetín|

Jak víte, chystáme se od září do nových prostor. Protože pro vás chceme připravit co nejlepší podmínky, dovolujeme si Vás požádat o případné náměty k námi poskytovaným službám. Na jakékoliv Vaše připomínky a žádosti se těšíme na e-mail adrese: mad.jack@email.cz. instruktori - 13.4.2009 20:00

Změny v rozvrhu |centrum Vsetín|

Od 14.4. dochází k někoika drobným úpravám v rozvrhu. Libor se o své úterní a středeční lekce podělí s Katkou, která ho bude zastupovat v jeho nepřítomnosti. Páteční Liborovy lekce v 19.45 hod přebírá Jana. instruktori - 13.4.2009 19:55

Editace údajů |centrum Vsetín|

Žádáme všechny zákazníky, aby si doplnili chybějící údaje ve svých zákaznických účtech. Zejména jsou pro nás důležitá tel. čísla, na která zasíláme SMS v případě nečekaného rušení lekcí. Děkujeme za pochopení instruktori - 12.4.2009 13:05

zrušení lekce 12.4. v 16.30 hod |centrum Vsetín|

Z důvodu malého zájmu způsobeného nejspíše krásným počasím jsme nuceni zrušit dnešní lekci v 16.30 hod. Děkujeme za pochopení instruktori - 12.4.2009 13:04

Velikonoční pondělí |centrum Vsetín|

Malinko jsme pozapomněli, že pondělí 13.4. je velikonoční. Jelikož budou mít instruktorky červené zadky a instruktoři potíže s rovnováhou, rušíme všechny lekce. Děkujeme za pochopení instruktori - 11.4.2009 13:45

Nová instruktorka, záskok za Libora |centrum Vsetín|

V pátek 10.4.2009 v 19.45 hod zaskočí za Libora nová posila našeho instruktorského kolektivu Jana. Přijďte posoudit, jak jí to půjde. instruktori - 5.4.2009 13:57

Tomovy speciály na velikonočním maratonu |centrum Vsetín|

Kromě svého instruktorského mistrovství Vám Tom přiveze ukázat speciální kousky, které mu pomáhají v tréninku. Jedná se o cyklistické ponožky X socks, které zamezují šíření bakterií a plísní na nohou. Mají anatomickou klenbu a vzduchové kanálky, které dobře odvětrávají nohu. Obsahují stříbrná vlákna. Ochrana nožní klenby a achilovky.
Dále Bodyglide gel na odřeniny ze sedla, opruzeniny a další jiná poranění způsobené sedlem. Používaný profesionálními cyklisty.
Kompresní ponožky SL3S, tyto ponožky napomáhají regeneraci po zátěži, pomáhají při otoku nohou a zlepšují tok krve do nohou. Používá je mistr dlouhého triatlonu Petr Vabroušek při Ironmanovi, či maratonech. Vhodné i při klasickém tréningu. Poud budete mít zájem si tyto finesy osahat, pak před nebo po maratonu u Toma. instruktori - 3.4.2009 16:44

Nová instruktorka, záskoky za Libora v týdnu od 30.3. do 3.4.2009 !!! |centrum Vsetín|

Tento týden Vás na některých Liborových lekcích přivítá jeho přítelkyně Katka. Jedná se o úterý 31.3. v 19.45 a středu 1.4. v 18.30 hod. V úterý 18.30 zaskočí za Libora "starý instruktor" Honza. Středa v 19.45 se zatím řeší a v pátek 19.45 uvidíte v sedle Jarku. instruktori - 29.3.2009 20:03

Hledají se instruktoři a instruktorky |centrum Vsetín|

Opět hledáme instruktory a instruktorky! Je nás málo!!! Pokud u nás (anebo i jinde)nějakou dobu jezdíte a baví Vás to, čekáme na Vás. Rádi předáme své zkušenosti a pomůžeme Vám nastartovat instruktorskou kariéru. Kontakty: mad.jack@email.cz, tel. 776 237 667, nebo přes "vzkazy" Jirka nebo Honza instruktori - 27.3.2009 12:15

Záskoky za Zuzku - čt 26.3. a pá 27.3. |centrum Vsetín|

Dnes zaskočí v 17 hod Honza a v 18.30 Jarka.Pateční lekci v 17 hod pojede Libor.Děkujeme za pochopení instruktori - 26.3.2009 10:51

ZÁSKOK ČTVRTEK 18:30 |centrum Vsetín|

Za nemocnou Zuzku zaskočí na lekci v 17h. Honza Honza - 26.3.2009 10:42

Těšte se s námi do nových prostor |centrum Vsetín|

Po dlouhém hledání jsme našli nové zázemí v prostorách Alceda na Rybníkách, kam se na začátku příští sezony (září 2009) přestěhujeme. Těšíme se na lepší zázemí a větší prostory, které nám umožní spojit spinning s dalším cvičením. Instruktoři , způsob přihlašování a další zvyky se měnit nebudou. Počítejte prosím s avizovanou výlukou o velkých prázdninách. instruktori - 21.3.2009 16:11

Neděle 22.3. - záskok za Zuzku |centrum Vsetín|

V neděli 22.3. odvede obě lekce Libor. instruktori - 21.3.2009 16:02

VELIKONOČNÍ MARATON |centrum Vsetín|

Jak jsme slíbili, tak činíme! Velikonoční maraton s těmi nejlepšími instruktory!
Termín: so.11.4.2009
Start: 16:00
Cíl: 18:30 (3x50 min.)
Instruktoři: Zuzka D., Tom Smolík, Libor
Cena: 230,00 Kč nebo 3 vstupy z permice
Občerstvení: ovoce, tyčka, spalovač zdarma
Pozn.: Tom Smolík elitní instruktor zlínského centra dříve operující taktéž ve Vsetíně. Honza - 18.3.2009 20:49

Záskoky za Libora v týdnu od 16. do 20.3.2009 - změna, omluva |centrum Vsetín|

Omnlouváme se, ale došlo k malému informačnímu šumu. Záskoky za Libora budou vypadat takto: ÚT 18.30 - Honza, 19.45 - Dejv, ST 18.30 - Marta, 19.45 - Dejv. instruktori - 17.3.2009 18:40

Záskoky za Libora v týdnu od 16. do 20.3.2009 |centrum Vsetín|

ÚT 18.30 - Marta, 19.45 - Dejv, ST 18.30 - Honza, 19.45 - Dejv. V pátek 19.45 se nejede. instruktori - 16.3.2009 18:54

Jarka namísto Zuzky |centrum Vsetín|

Z pracovních důvodů Vás dnes na maratónku Zuzka svou přítomností nepotěší, ale na jejím místě bude mladá nadějná spinningová krev a to Jarka.

I. část: Honza
II. část: Jarka
III. část: Libor Honza - 14.3.2009 13:55

TOM JE INDISPONOVÁN |centrum Vsetín|

Se zármutkem oznámujeme, že díky neopatrnosti neznámého snowboardisty, který srazil nebohého Toma na lyžáku, má natažené vazy v koleni a bude na tomto maratonu chybět. Přislíbil však účast na Velikonočním maratonu o pár týdnů později. V sobotu bere alternaci Honza. Honza - 10.3.2009 08:52

Záskoky za Libora - út 10.3. |centrum Vsetín|

Dnes zaskočí v 18.30 Marta a v 19.45 Jarka.Děkujeme za pochopení instruktori - 10.3.2009 07:50

JARNÍ MARATONEK |centrum Vsetín|

Po malé odmlce navazujeme na oblíbenou tradici 3 hodinových maratonů. Opět s Vašimi oblíbenými vs.instruktory/rkami a jako bonbónek Tom Smolík (zlínský matador a nej.instruktor na Moravě - minimálně)
Termín: sobota 14.3.2009
Start: 15:00
Cíl: 17:15
Dávka: 3 x 45 minut
Cena: 230,00 Kč (3 vstupy na permanentce)
Občerstvení: ovoce, müsli tyčka (zajištěno)

Těšíme se na společné kilometry a nepochybně super zábavu. Honza - 4.3.2009 12:47

Omezení permanentek |centrum Vsetín|

Na letošní prázdniny chystáme výluku v provozu a proto končí platnost všech permanentek dnem 30.6.2009. Po prázdninách už tyto permanentky nebudou přijímány!!!! instruktori - 27.2.2009 18:03

Záskok za Libora - pátek 27.2. |centrum Vsetín|

V pátek zaskočí na lekci v 19.45 Dejv. instruktori - 26.2.2009 10:47

Záskoky za Libora - út 24.2. a st 25.2. |centrum Vsetín|

V úterý pojede v 18.30 Marta a v 19.45 Dejv,ve středu zaskočí v 18.30 Jarka a v 19.45 Marta.Děkujeme za pochopení instruktori - 24.2.2009 11:08

Záskok za Libora - úterý 17.2.2009 |centrum Vsetín|

v 18.30 Honza, v 19.45 Jarka instruktori - 16.2.2009 20:02

Další záskoky za Libora |centrum Vsetín|

Sérii avizovaných záskoků za Libora tento týden doplní Dejv ve středu v 19.45 a ukončí ji Honza v pátek 19.45. instruktori - 10.2.2009 17:37

Nová instruktorka od 25.2.2009 |centrum Vsetín|

25.2.2009 v 17.00 pojede svou první lekci v našem centru Zuzka Kubíčková. Zuzka je zkušená instruktorka, která vede lekce ve zlínském spinning centru už 5 let. Potkávat se s ní můžete každou další středu v 17.00 hod. Doporučujeme!!!! instruktori - 9.2.2009 17:55

Záskok za Libora |centrum Vsetín|

V úterý 10.2. v 18.30 hod pojede za Libora Marta. instruktori - 9.2.2009 17:52

Záskoky za Libora |centrum Vsetín|

V týdnu od 9. do 13. února bude chybět na svých lekcích Libor. V úterý 19.45 zaskočí Jarka a ve středu v 18.30 Zuzka Dorňáková. O dalších záskocích Vás budeme informovat. instruktori - 8.2.2009 19:24

pátek 6.2.-zrušení 2 lekcí |centrum Vsetín|

Z provozních důvodů byly dnešní lekce v 18:30 a 19:45 zrušeny.Děkujeme za pochopení instruktori - 6.2.2009 15:11

Záskok za Zuzku - pátek 6.2.2009 |centrum Vsetín|

V pátek 6.2.2009 zaskočí v 17.00 za Zuzku Dejv. instruktori - 5.2.2009 18:40

Mgr. Honza |centrum Vsetín|

Po vleklém studiu se včera obhájením své diplomové práce zařadil Honza mezi právoplatné uživatele titulu Mgr. před jménem. Gratulujeme!!!! instruktori - 3.2.2009 17:37

Záskok za Libora |centrum Vsetín|

Ve středu 4.2.2009 zaskočí za Libora na obou lekcích Zuzka. instruktori - 3.2.2009 17:35

Záskok za Dejva |centrum Vsetín|

Dnes 2.2.zaskakuje za Dejva v 17 hod.Libor.Díky instruktori - 2.2.2009 09:35

Záskoky za Honzu |centrum Vsetín|

V pondělí 2.2.2009 v 18.30 pojede Libor a v úterý 3.2.2009 v 17.00 pojede Marta. Honzovi držíme palce u obhajoby diplomky i při domlouvání nových obchodních kontraktů!!! instruktori - 31.1.2009 10:03

Páteční záskok za Libora |centrum Vsetín|

V pátek 30.1.2009 zaskočí v 19.45 za Libora Zuzka instruktori - 29.1.2009 17:37

Záskoky |centrum Vsetín|

Ve středu 28.1.zaskakuje za Libora v 18:30 Zuzka a v 19:45 Dejv.
V neděli 1.2.pojede za Zuzku Libor
Děkujeme za pochopení:-) instruktori - 27.1.2009 19:34

Malá úterní rošáda |centrum Vsetín|

Z pracovních důvodů v úterý jede Libor v 17:00 a 18:30. Honza odšlape lekci v 19:45

Díky za pochopení Honza - 26.1.2009 20:50

Záskok za Libora |centrum Vsetín|

V pátek 23.1.2009 zaskočí v 19.45 za Libora Zuzka. instruktori - 21.1.2009 15:59

Záskok neděle 4.1.09 v 17.45 |centrum Vsetín|

V neděli 4.1.2009 v 17.45 hod zaskočí za Zuzku Libor. instruktori - 2.1.2009 16:41

Záskoky za libora - ÚT 6.1. a ST 7.1. |centrum Vsetín|

Libor maká jako šroub a proto 6.1. v 18.30 hod pojede Honza a v 19.45 Marta.
7.1. v 18.30 hod pojede Jarka a v 19.45 Marta. Děkujeme za pochopení instruktori - 2.1.2009 11:35

Záskok za Honzu - pondělí 22.12.2008 |centrum Vsetín|

V pondělí 22.12.2008 v 18.30 zaskočí za Honzu Libor. instruktori - 19.12.2008 15:27

Provoz centra o svátcích |centrum Vsetín|

Nejedeme pouze 24.,25.,26.,31.12.2008 a 1.1.2009. V ostatní dny se provoz centra nijak neomezí. instruktori - 12.12.2008 11:29

Středy 19.45 hod Libor |centrum Vsetín|

Změna v rozvrhu - do odvolání bude středy v 19.45 hod jezdit za pracovně zaneprázdněnou Martu Libor. instruktori - 11.12.2008 10:05

Záskok za Libora, úterý 16.12.2008 |centrum Vsetín|

V úterý 16.12.2008 zaskočí za Libora v 18.30 hod Honza a v 19.45 hod Dejv. instruktori - 11.12.2008 10:04

Aftermikulášský maraton |centrum Vsetín|

Aftermikulášský maraton se uskuteční v čistě mužské režii. V sobotu se na Vás těší Dejv, Libor a Honza instruktori - 11.12.2008 10:03

Záskok za Zuzku |centrum Vsetín|

V neděli 14.12. v 17:45 zaskakuje za Zuzku Libor.Díky instruktori - 8.12.2008 10:55

Změna termínu Mikulášského maratonu |centrum Vsetín|

Velice nás mrzí vývoj Mikulášského maratonu, který nejsme schopni z důvodů překážek na straně instruktorů zorganizovat tak, jak jsme si představovali. Protože Vás ani sebe nechceme ošidit nějakým polovičatým řešením o zážitek, na který se všichni již dlouho těšíme, rozhodli jsme se uskutečnit plánovanou akci v plném rozsahu za týden, tj. v sobotu 13.12.2008. Účast přislíbil Honza.
Na maraton jsou přihlášeni všichni, kteří chtěli jet na Mikuláše. Pokud se někdo odhlásí, múže se na jeho místo přihlásit kdokoliv. instruktori - 5.12.2008 16:48

Mikulášský maraton - změna |centrum Vsetín|

Velice se omlouváme, ale původně plánovaný 3 hodinový Mikulášský spinning, který se měl uskutečnit v sobotu 6.12.2008, musíme zkrátit na 2 x 45 min. Libor se z vážných rodinných důvodů nemůže zúčastnit a jiný instruktor není k dispozici. 1. část tedy pojede Dejv a poté ho vystřídá Zuzka. Cena zkráceného maratonu bude činit 140,- Kč. Čas začátku maratonu se nemění. Děkujeme za pochopení instruktori - 3.12.2008 21:03

Záskok za Zuzku - 5.12.2008 v 18.30 hod |centrum Vsetín|

Zuzka se omlouvá, ale 5.12.2008 v 18.30 hod se s Vámi z rodinných důvodů nesveze. Na spinneru v uvidíte Jarku. instruktori - 2.12.2008 18:39

Prezentace Mikulášského maratonu |centrum Vsetín|

Anděl - Zuzka, čert - Dejv, Mikuláš - Libor instruktori - 1.12.2008 18:15

Změny v rozvrhu od 1. prosince 2008 |centrum Vsetín|

V ÚT 17.00 Honza nahradí Dejva, v 18.30 Honzu nahradí Libor, ve ST v 17.00 Honzu střídá Jarka a v 19.45 Libora Marta. Ostatní lekce se nemění. instruktori - 22.11.2008 09:07

Záskoky Libor |centrum Vsetín|

"Nejen Spinningem živ je člověk-bohužel..." Libor Procházka, listopad 2008.
Z pracovních důvodů se Libor omlouvá, že se s Vámi nesveze v týdnu od 24.11. do 28.11.08. Záskoky: ÚT 19.45 - Jarka, ST 18.30 - Zuzka, ST 19.45 - Marta, PÁ 19.45 - Jarka. instruktori - 22.11.2008 09:01

Čtvrtek 19.45 hod - změna instruktora |centrum Vsetín|

Od čtvrtka 20.11.2008 se na Vás na večerních lekcích v 19.45 hod těší nová instruktorka Jarka. instruktori - 17.11.2008 18:31

Mikulášsý maraton |centrum Vsetín|

Na Mikuláše, tj. 6.12.2008 je pro Vás od 15.30 hod přichystaná Mikulášská nadílka. Minimálně 3 hod. dlouhý maraton. Instruktoři: slečna Andělka, drzý čert a Mikuláš. Čertovský poplatek: 230,- Kč nebo 3 podpisy vlastní krví na permanentku. Připraveno je Andělské občerstvení. instruktori - 17.11.2008 18:28

Sobotní speciál - vytrvalost, spalovačka |centrum Vsetín|

V sobotu 22.11.2008 se na Vás v 17.00 hod těší Zuzka. Pojede se 90 min., žádné skoky, kopce atd., prostě kroužení pedálů ve vysokém tempu. Vhodné pro vytrvalce a jako spalovací lekce. instruktori - 15.11.2008 17:50

Záskok za Martu 13.11. - nová instruktorka!!! |centrum Vsetín|

Záskokem za Martu ve čtvrtek 13.11.2008 v 19.45 hod odstartuje svou instruktorskou kariéru v našem centru nová instruktorka Jarka. Marta se omlouvá za neúčast na tréninku. instruktori - 11.11.2008 19:38

BEZPLATNÉ OZNÁMENÍ UVOLNĚNÍ MÍSTA NA VÁŠ MOBIL |centrum Vsetín|

Využijte bezplatnou službu, kterou Vám skýtá e-mailový poskytovatel. Nastavte si automatické oznámení příchozích e-mailových zpráv, které Vám bude doručeno na Váš mobilní telefon a buďte tak promptně informování o uvolnění místa na Vaší oblíbenou spinning lekci.Připomínám jen, že poslední možnost odhlášení se z lekce je 8 hodin před jejím začátkem. Honza - 11.11.2008 14:03

MINIMÁLNÍ LHŮTA K ODHLÁŠENÍ Z LEKCE |centrum Vsetín|

Vážení klienti,po sílící kritice stran náhradníků čekajících na uvolnění kola na jejich oblíbenou lekci, potažmo pozdní uvolnění místa krátkou dobu před začátkem, jsme přistoupili k prodloužení minimální lhůty odhlášení lekce a to 8 hodin před jejím začátkem. Dáváme tímto širší prostor náhradníkům zareagovat na uvolněné pozice. V akutních případech po uplynutí 8-mi hodinové lhůty, lze řešit individuálně na tel.čísle 776 237 667 nebo sms-kou.

Děkujeme za pochopení

Vedení Spinning centra Honza - 11.11.2008 14:01

Záskok za Libora |centrum Vsetín|

Ve středu 12.11. v 19.45 zaskakuje za Libora Marta.Diky instruktori - 11.11.2008 13:16

Rozvrh lekcí 10.11. - 13.11. |centrum Vsetín|

Z důvodu velkého množství záskoků na uvedený termín zveřejňujeme aktuální rozvrh:
PO 17.00 - Honza, 18.30 - Honza, 19.45 - Zuzka; ÚT 17.00 - nejede se, 18.30 - Honza, 19.45 - Zuzka; ST 17.00 - Libor, 18.30 - Libor, 19.45 - Libor. Omlouváme se všem, že na některých lekcích neuvidíte své nejoblíbenější instruktory, ale pouze ty oblíbené. instruktori - 9.11.2008 15:57

Záskok za Honzu |centrum Vsetín|

Ve středu 12.11.2008 v 17.00 hod zaskočí za pracovně zaneprázdněného Honzu méně pracovně zaneprázdněný Libor. Honza děkuje za pochopení instruktori - 9.11.2008 11:25

Záskok za Dejva |centrum Vsetín|

V pondělí 10.11.2008 zaskočí za nemocného Dejva v 17.00 hod zdravý Honza. Dejvovi přejeme rychlé uzdravení. instruktori - 9.11.2008 10:59

Záskok za Honzu |centrum Vsetín|

Ve středu 5.11. v 17 hod. zaskakuje za Honzu Libor.Díky instruktori - 3.11.2008 11:27

Studentské vstupné i na lekce v 19.45 hod |centrum Vsetín|

Využijte možnosti odreagování se od večerního učení a navštivte večerní lekce v 19.45 hod za zvýhodněné studentské vstupné (platí jen pro studenty denního studia všech typů škol). Akce platí do odvolání!!! instruktori - 2.11.2008 20:54

ZASKOK HONZA ( utery 18:30) |centrum Vsetín|

V útery 18:30 zaskakuje za Honzu Libor. Díky, těším se příští týden Honza - 26.10.2008 14:01

PÁTEČNÍ SPALOVAČKA - Carnitin zdarma |centrum Vsetín|

V pátek 31.10. od 19:45 Vás Libor provede speciální spalovací lekcí zaměřenou na redukci hmotnosti a formování postavy. Přihlášení na tuto lekci od nás dostanou pomocníka v boji proti tukovým buňkám v podobě efektivního spalovače tuků (carnitinu).

Těší se Libor Honza - 22.10.2008 21:53

MARATON - Tour de Valachia II |centrum Vsetín|

Zvládl jsi minulý maraton s přehledem? Nebo naopak ti došly nenadále síly uprostřed závěrečného kopce? Zbytečně jsi taktizoval a peloton ti ujel? Nebo na tebe jen nezbylo místo? SOBOTA 1.11.2008 v 16:00 TOUR DE VALACHIA II (3x45min. se Zuzou, Liborem + překvapení). Honza - 21.10.2008 21:37

Omluva - Honza |centrum Vsetín|

Všem mým věrným spinn souputníkům se omlouvám za dnešní neplánovanou absenci způsobenou služeb. cestou na Slovensko. Milý záskok Zuzky jistě potěšil. Na dalších lekcích se budu těšit.
Honza Honza - 20.10.2008 21:09

1. SPINN MARATON |centrum Vsetín|

Máte natrénováno a venku skrze počasí nemůžete formu prodat nebo jen je Vám 45 minut v sedle málo? V sobotu 18.10.2008 od 15:30 začínáme! Maraton 3 x 45 minut se Zuzkou, Liborem a Honzou(možná příjde i...). Cena 230,-Kč nebo 3 vstupy na permanentce. S sebou dostatek vláhy i živin :-) P.S.: možno absolvovat zkrácenou verzi 2x45min.

Tak se ukažte, tešíme se! Honza - 11.10.2008 16:13

Pozvánka - Libor |centrum Vsetín|

Taky jste zvyklí vyrazit i v týdnu odpoledne najíždět kilometry na kole či na jiný trénink v přírodě? Taky vás počasí a zkracující se dny omezují? A chcete si udržet kondici i na zimní sezónu? Tak právě pro nás jsem připravil na středeční a páteční hodiny v 19:45 nepatrně náročnější lekce. Vyrazíme na Cáb či Kohůtku. Po hřebenu na Soláň, či si dáme etapu Tour de France. O něco delší runningy a prudší kopce, trochu víc než klasická Spinningová lekce. Neváhejte a vyzkoušejte „sportovní trenink“. Navíc stále platí (do 20.10.) akční cena na večerní lekci 50,- kč. Lekci zvládne každý jen trochu zkušený klient, otrlejší můžou zkusit na rozjezd lekci 18:30 a spojit jako příjemný double. Libor
Těší se na Vás Libor instruktori - 9.10.2008 16:24

MAD JACK SPINNING GIRLS těsně pod stupni vítězů!!! |centrum Vsetín|

Běžecká štafeta Mad Jack Spinning Girls ve složení Muchová Barbora, Škrabánková Iveta, Čadová Jana a Plánka Vojtěch v sobotu na premiérovém Valachia run obsadila v silné konkurenci krásné 4. místo. Gratulujeme a děkujeme za reprezentaci našeho centra. instruktori - 6.10.2008 18:22

OMEZENÍ STUDENTSKÉHO VSTUPNÉHO |centrum Vsetín|

Počínaje 13.10.2008 lze studentské vstupné uplatňovat pouze na lekcích začínajících v 17.00.

Děkujeme za pochopení instruktori - 4.10.2008 18:23

AKCE - ZLEVNĚNÉ VSTUPNÉ |centrum Vsetín|

Od 6.10.2008 do 20.10.2008 můžete všechny večerní lekce (19.45) navštívit za akční cenu 50,00 Kč. instruktori - 4.10.2008 18:20

Honza - ST 17.00 - spalovačka |centrum Vsetín|

Pro velký zájem o Honzovy lekce se tento oblíbený instruktor rozhodl o rozšíření počtu svých lekcí. Každou středu v 17.00 hod vás očekává na "spalovacích speciálech". instruktori - 3.10.2008 09:39

Středa se sporttestery - Libor |centrum Vsetín|

Jak pravidelní účastníci ví, již několik týdnů slibuju lekci s použitím sporttesterů a právě nazrál ten čas, abychom si na úvod nové sezóny společně vyzkoušeli tento mnohem efektivnější způsob trénování.
Takže se těším ve středu 24.9. tentokrát na lekci v 18:30. Pokud bude zájem, uděláme z toho tradici na některé ze středečních lekcí. Libor Jirka - 22.9.2008 19:59

Sobotní speciály |centrum Vsetín|

Na letošní sezonu jsme pro Vás připravili lahůdku v podobě sobotních spinningových speciálů. Na těchto lekcích, kde se budou střídat Vaši oblíbení instruktoři se Vám pokusíme nabídnout spinning v trošku jiné podobě, než ho znáte. Někdy nabídneme delší lekci, jindy speciální program.... O tom, na co se můžete těšit, Vás budeme informovat vždy dopředu v aktualitách. Jirka - 22.9.2008 19:45

Ceník platný od 22.9.2008 |centrum Vsetín|

jednotlivý vstup - 90,- Kč, Permanentka 10 vstupů - 800,- Kč, 1. Permanentka 20 vstupů - 1500,- Kč, další Permanentka 20 vstupů - 1300,- Kč, studentské vstupné 60,- Kč, První vstup 50,- Kč. Jirka - 20.9.2008 09:12

Změna cen |centrum Vsetín|

Vážení přátelé a příznivci spinningu, s politováním Vám oznamuji, že se ani nám nevyhnuly neustále se zvyšující náklady na všechno a proto jsme nuceni poprvé v historii našeho spinning centra navýšit ceny za vstupné. Snažili jsme se o to, aby navýšení bylo co nejnižší a proto doufáme, že nám i nadále zachováte svou přízeň. Jirka - 20.9.2008 09:05

Valachiarun 2008 |centrum Vsetín|

V sobotu 4. října 2008 spoluorganizujeme ve Vsetíně 0. ročník horského běžeckého maratonu. Přijďte si vyzkoušet, jak Vám to běhá. Tratě pro jednotlivce i štafety. Více na www.valachiarun.cz Jirka - 9.9.2008 20:38

Den zdraví 2008 |centrum Vsetín|

V sobotu 4. října 2008 se uskuteční další z řady Dnů zdraví. My v kulturáku ani letos chybět nebudeme. A co vy? Jirka - 5.9.2008 16:36

VSETÍNSKÝ SPINNING POKRAČUJE! |centrum Vsetín|

Z důvodu šíření fám stran konkurence o další existenci vsetínského spinning centra, bychom rádi uklidnili naše věrné klienty. Fungujeme dále, žádné změny nenastaly. Těšíme se na Vás a děkujeme za Vaší přízeň. Honza - 3.8.2008 11:20

Přijmeme instruktory!!!! |centrum Vsetín|

Pokud máte zájem o vedení lekcí v našem vsetínském spinning centru, kontaktujte nás na tel. čísle 775301753. Jirka - 16.7.2008 17:44

ÚSPĚCH NA TOUR DE VALACHIA |centrum Vsetín|

Italské sportovní noviny přinášejí pochvalné články o výkonu vsetinské cyklo skupinky, která na velikonoční pondělí (v 18:30) zdolala ve výborném čase nástrahy tohoto těžkého podniku, kde před cyklisty stojí 3 horské vrcholy I.kategorie:
Col de la Větrná hůrka (7,5%)
Col de la Lámání chleba (8,6%)
Col de la Peklo (7,9%)

3 vrcholy II.kategorie:
Col de la Tatar (4,3%)
Col dela Vajíčko (6,2%)
Col de la Fofr (5,2%)

Děkujeme těmto sportovcům, kteří oželeli tradiční velikonoční křepčení a raději vzorně reprezentovali naší vlast, potažmo naše spinning centrum! Honza - 24.3.2008 23:24