Co čekat?

Kondiční cvičení na stacionárních kolech (rotopedech), za doprovodu hudby, pod vedením instruktora.

Co nečekat?

Zátěž, intenzitu cvičení, rychlost šlapání si každý volí sám, instruktor pomáhá k dosažení správné techniky a ke zvyšování efektivity tréninku podle požadavku klientů. Nečekejte proto, že z Vás sedřeme kůži, je to jen na Vás!

Kdy se cvičí?

viz. ROZVRH v sekci MENU

Kde se cvičí?

Cvičíme v budově Alceda, na Rybníkách. V pracovních dnech do 19:00 hod se k nám dostanete přes hlavní vstup.Po 19:00 hod a v mimopracovní dny používáme zadní vstup, ke kterému se dostanete přes vstupní branku na parkoviště mezi budovou Alceda a SOU. Po průchodu parkovištěm zahněte za budovu Alceda a uvidíte zadní chod, za kterým sestoupíte po schodech do centra.

Kdo s vámi bude cvičit?

viz. INSTRUKTOŘI v sekci MENU

Co si vzít s sebou?

Oblečení jako na kolo nebo aerobik, boty s pevnou podrážkou (pedály všech kol jsou standartně vybaveny systémem SPD), láhev s vodou, ručník. Na místě je možno získat iontový nápoj, příp. energetické tyčinky. 

Kolik mě to bude stát?

 

Ceník

Druh cena cena/lekce
 Jednorázové vstupné 100,- 100,-
 Jednorázové vstupné - student 65,- 65,-
 Jednorázové vstupné - nový klient 50,- 50,-
 Permanentka 10 vstupů (neomezená) 800,- 80,-

 Soukromá lekce (nad 5 osob, mimo běžný rozvrh)

dohodou dohodou

   

   

www.kondice-alcedovsetin.cz

ALCEDO - středisko volného času Vsetín, Klub kondice
Záviše Kalandry 1095, 755 01 Vsetín
Telefon: 776 237 667
Mail: kondice@alcedovsetin.cz

www-tvorba.com (Radek Vala 2007)